经期可以吃巧克力吗？

病情描述：我的男朋友送我一盒巧克力，可是在经期吃巧克力不知道对自己的身体是否有伤害。我还是很担心自己的身体，以前听好朋友说经期吃巧克力对身体不好。请问经期可以吃巧克力吗？

医生回答 (2)

张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

经期是可以吃巧克力，巧克力当中含有咖啡因和糖分，能够起到舒缓神经的效果，适当吃一些巧克力，能够缓解经期心情郁闷和焦躁不安的症状。但任何食物不能过量服用，如果大量吃巧克力，容易导致子宫收缩，而且还会引起痛经症状，巧克力当中含有一定的糖分，过多食用会引起肥胖的。
蓝银艳 主治医师
兴宾区人民医院二级

病情分析：

在女性的经期适当的吃巧克力是没有大的影响，同时也可以帮助缓解痛经的情况，所以应该调理身体，加强营养也不要有压力的，看一下平时的经期出血量的情况是否正常，建议不要吃太多即可，然后多吃温补的食物，多注意补血调经，对身体的恢复帮助大。

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