黄豆豆浆还有黑豆豆浆、黑芝麻豆浆哪个对皮肤最好？
病情描述：我想知道黄豆豆浆还有黑豆豆浆、黑芝麻豆浆哪一种对皮肤更加的好？我皮肤蜡黄，还有点斑点，一直想美容养颜，但是也买了很多不便宜的化妆品，也没有变白，听人说这三种豆浆可以，想知道那一种是最好的？
医生回答 (2)
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病情分析：
这三种豆浆对女性的皮肤都有一定的好处，豆浆中含有丰富的蛋白质和大豆异黄酮，对补充身体所需的营养有很好的效果。其中黑豆豆浆与黑芝麻豆浆使用过后，对肾脏也是有一定益处的，可以适当的喝一些女性，如果出现皮肤发黄的情况考虑可能是由于自身的肝脏代谢受到了一定的影响。
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病情分析：
你好，黄豆，黑豆和黑芝麻都有养颜美容的作用，黄豆含有异黄酮元素，黑芝麻和黑豆含有丰富的钙元素，对身体都能起到提高免疫力的作用，建议你在做豆浆时可以黑芝麻和黄豆同时使用，三者也可以互换交替使用，建议你平时饮食要保持营养丰富，营养均衡，也要多吃些富含蛋白质维生素的食物，还要保证充足的睡眠，不要熬夜。
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