升低血压方法有哪些？

病情描述：升低血压方法有哪些？

医生回答 (2)

颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院二级甲等

病情分析：

你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，出现低血压的原因，主要是体质差，缺乏体育锻炼，以及血管弹性差，动脉硬化，还有就是血容量不足的情况，结合你年龄，可能有动脉硬化，血管弹性不好的情况。建议你这个情况，平时注意体育锻炼，增强体质，合理饮食，多喝水，吃富含维生素食物，不吃油腻食物。可以应用他汀类药物，改善动脉硬化的情况，通过锻炼调理血压。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

如果平时血压低，这属于是体质虚弱的表现。应该多吃有营养的东西，多吃牛奶，瘦肉，蛋黄，这些食物，平时还需要养成良好的生活习惯，注意不要熬夜过度，适量的加强体育锻炼，加强体质来改善这些现象。平时可以用大枣，枸杞泡水喝也可以熬粥喝。

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