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经常腰酸直不起腰来怎么治疗呢？

病情描述：一干点家务活就腰疼，坐在比较矮的凳子上洗衣服时间久一点就腰酸背痛直不起腰来，腰部的零件像生锈了一样，也没有很好的法子治好，症状越来越厉害，经常腰酸直不起腰来怎么治疗呢？

医生回答 (2)

侯勇 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

经常腰酸直不起腰来，主要考虑是因为长时间弯腰劳累以后，导致局部的一些肌肉紧张劳损为主，也不排除有筋膜炎的可能性，具体可以到医院检查一下。平时有空也可以适当锻炼一下身体，或者外用一些活血通络的药膏，具体用药谨遵医嘱，也可以适当按摩一下。
郝文建 副主任医师
邢台市第五医院二级

病情分析：

弯腰干活后出现腰部酸痛，直腰困难，这种情况通常是腰肌劳损，腰肌筋膜炎等导致的，治疗上首先应该适当休息，避免弯腰活动，行腰部理疗，口服非甾体抗炎药及祛风除湿的中成药等治疗，待疼痛症状缓解后，行腰背肌功能锻炼，增加腰背肌力量，改善功能，可以防止腰痛复发。

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