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喝啤酒影响减肥吗?

病情描述:你好,我是练健身的,现在在减脂,平时我的饮食都是吃水煮菜和鱼、鸡胸肉这些。今天一个好朋友在外地回来,约我晚上去喝啤酒,请问喝啤酒会影响减肥吗?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    偶尔的喝上一次啤酒并不会影响到减肥的,所以说你也不要过于的担心,但是建议你在平时的时候还是要养成良好的生活习惯和饮食习惯是比较好的,在饮食当中还是要做到营养全面均衡,荤素搭配好,但是要少吃多餐,不要暴饮暴食,要坚持进行体育锻炼

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