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哺乳期吃肉好还是吃鱼好?

病情描述:哺乳期吃肉好还是吃鱼好?
医生回答 (2)
  • 王文彬
    王文彬 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,很高兴为您解答,根据您所描述的情况,哺乳期间可以吃鱼,也可以吃肉。两种交替,适量吃就可以,建议不要吃太多的肥肉,也要吃,蔬菜和新鲜蔬水果。适当锻炼身体,不要吃辛辣刺激性食物。希望我的回答能给您带来帮助,祝您健康。。

  • 韩玉翠
    韩玉翠 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,在哺乳期可以多吃一些鱼,因为鱼中含有很多的蛋白质,对于孕妇的身体有很多的好处的,并且鱼因为是高蛋白的食物,有有一定的催奶的作用,但是注意不要吃的太多,饮食最重要的是平衡,除了吃鱼,也要适量的补充一些维生素,多吃一些水果蔬菜。

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王文彬
王文彬 副主任医师

朝阳市中心医院 普外科

擅长:甲状腺,乳腺疾病,肝胆外科,胃肠肿瘤等普外科疾病诊治。
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