学习压力重怎么样开解？
病情描述：我孩子今年13，他的性格有点内向，而且是男孩子。平时有什么都放在心上，我感觉学习压力重。我想多了解他一下，但是他也没有给我抱怨什么，我应该怎么去开解他呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
13岁正处于青春期生长发育阶段，而且学习压力比较大，性格内向的孩子平时要多与他沟通交流，多督促孩子参加户外运动，多与同学互动，长时间处在学习状态压力大的时候，一定要做好自身调节，平时多让孩子吃一些含维生素多的蔬菜水果缓解压力，要养成早睡早起的习惯，不要经常熬夜。
-
病情分析：
你好，根据你所提供的情况，首先要和孩子多交流，不要交流学习，要交流学习以外的事情，要陪孩子适量的增加运动，让孩子进行劳逸结合，这样可以缓解精神的压力和焦虑症状，也可以有效的解除孩子的负性情绪，假期要多陪孩子出去走走，来开阔一下孩子的视野。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
狐臭可不是体臭，区别大着呢，赶紧来学习学习
炎炎夏日，通常人体会出特别多的汗液，身体就容易变得恶臭，甚至有的人会怀疑这到底是... 详细»
公众号
头条号
百家号