骨头汤做法大全？

病情描述：身体虚弱，消瘦，平时常会动不动就生病，精神也不是很好，一年到头总是吃药不断，妈妈说让我多煲点骨头汤喝，这样增加身体抵抗力，减少生病频率，但自己又不会做。骨头汤做法大全？

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

骨头汤做进学的简单，将新买来的骨头进行清洗后，放入高压锅中，放葱、姜、蒜等调料，上火进行高压蒸煮，使其骨头酥烂后，再保温一段时间，其美味的骨头汤就成了。只有经过高压锅蒸煮后的骨头汤，其钙质在汤里溶解的才比较多，如果不用高压锅的话，那煮的时间则需要延长。
钟艳花 住院医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

骨头汤的做法大全要看一下您是想补什么，正常情况下，骨头汤可以有很多种做法的，可以做成药膳。比如说有外伤，特别是有骨外伤的情况下，是可以用三七来煲骨头汤，如果是有腰部疼痛，平时有腰颈疼痛的情况下，是可以用杜仲巴戟来煲骨头汤。但是如果是由于月经的问题的情况下，那就可以进行适当的调补气血，黄芪，当归，党参和骨头一起煲。啊，您平时身体虚弱，消瘦比较容易生病，这种是由于气血不好，您可以经常用一些黄芪，党参，当归之类的来煲汤喝就可以了。

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