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脾虚主食吃啥好？

病情描述：脾虚主食吃啥好？

医生回答 (2)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

需要吃补脾类的食物来进行滋补，可以多吃一些山药、红薯以及粗纤维丰富的食物，都会具有补脾的效果，饮食上要选择清淡营养的食物来吃。如果有脾胃不和等症状存在的时候，会导致消化功能受到限制，吃的食物以后会有消化不良等情况的存在，吸收功能也会受到一定的阻碍。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，如果是脾胃虚弱的话，多表现为食欲不振，全身乏力，睡眠差，腰膝酸软，舌苔厚重黄腻，食物的话，平时以米粥为主，多吃容易消化的食物，少吃辛辣油腻刺激性食物和生冷硬食物，多吃豆腐，南瓜，柠檬，玉米，香蕉，胡萝卜，苹果，山药，莲子。

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中日友好医院中医肺病一部; 擅长：对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气

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