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螺旋藻和深海鱼油能一起吃吗?

病情描述:我最近总是很注意身体的保养,孩子们经常会给我买一些保健品之类的让我吃他们最大的愿望就是希望我能健康,前段时间我的女儿给我买来的螺旋藻和深海鱼油,螺旋藻和深海鱼油能一起吃吗?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    螺旋藻和深海鱼油是可以一起吃的,它们都属于保健品。螺旋藻的作用有养肝护胃,降血压,降血脂,抗辐射,抗疲劳,抗缺氧,抗衰老,还可以提高身体的抵抗力。建议平时要注意休息,按时睡觉,不要熬夜,要劳逸结合,不吃生冷,辛辣,油炸,油腻性食物,要多锻炼,增加身体的抵抗力。

  • 王建华
    王建华 副主任医师
    交口县石口乡卫生院 一级
    病情分析:

    它们的药物性质并没有特殊。螺旋燥可以提高人体免疫力,增强身体抵抗力。深海鱼油由于具有降脂清除血管垃圾,改善心脑血管循环的作用。它们一起使用,具有互相协调,互相促进的作用,基本上是可以放心使用的,也建议饭前用深海鱼油,饭后用螺旋藻怎样效果更好一些。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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