怎样防止掉头发？
病情描述：这一个多月以来我的头发掉的好厉害，我之前的话字都是挺好的，挺柔顺的，但是这一个月以来，我每一次洗头掉的头发我感觉都有四五百根了，每天早上梳头的时候也掉头发怎样防止掉头发呢？
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
头发掉的很厉害，首先一定要找出引起掉头发的原因，可以是生理性的，也可以是病理性的，一般生理性的掉头发都是由于熬夜或是没有休息好，劳累、压力大等等所引起的。这种情况引起的，只要经过适当的休息，慢慢的掉头发的症状就会好转。而病理性的引起的，可能是由于某种皮肤病引起的，也有可能是激素分泌失调所引起的。
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病情分析：
您好，建议您平时不要过度的拉扯头发，减少烫发染发的次数。建议您平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。在饮食上也要稍加注意，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。例如青菜、胡萝卜、黑芝麻、油菜等。要注意三餐营养要均衡，适当的运动锻炼身体。
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