听说西红柿可降坏胆固醇.?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
您好:很高兴为您服务,根据您介绍的情况,西红柿含有丰富的番茄红素,可以软化血管,减少胆固醇吸收,有助于降低胆固醇,胆固醇高要改变饮食习惯,以后不要吃夜宵,禁止烟酒,不能暴饮暴食,少吃高脂肪,高胆固醇食物,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃海带、黑木耳、洋葱、大蒜、苹果、韭菜、香菇、胡萝卜、冬瓜等都有助于降低胆固醇,平日坚持锻炼,控制体重,祝您健康!
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病情分析:
啤酒肚或者是有胆固醇升高的人群吃西红柿,维生素c含量高的肯定是没有问题的,首先第1个就是戒掉烟酒刺激辛辣的食物,还有就是动物的内脏油腻的食物也不要去接触,胆固醇高的话也可以选择西红柿或者是山楂,还有就是选择降低胆固醇的,他汀类的药物。
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