哺乳期通乳方法有哪些?
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病情分析:
您好,哺乳期首先建议多吃点儿排骨汤,鲫鱼汤,这样子有利于下奶的同时要增加宝宝吃奶的次数,按需哺乳,当然最多也不要超过两到三个小时啊。如果觉得奶胀的话,建议您还是局部热敷,拍打,必要时可以使用吸奶器或者催乳师按摩的促进乳汁排出来的,以免乳管堵塞形成乳腺炎。
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陈建凤 医师
淮南市潘集区高皇镇计生服务所 一级
您好,很高兴为您解答。哺乳期要多喝汤类,比如新鲜的鱼汤,通草炖猪蹄等,可以促进乳汁的分泌。平时可以多让宝宝吸允,进行乳房的按摩,做做催乳健美操等。哺乳期间要尽量避免应用药物,避免接触有毒物质。少吃生冷刺激食物,忌浓茶咖啡,少熬夜!
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