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两岁宝宝食谱是什么?

病情描述:宝宝真是上辈子的天使,虽然前几年会很辛苦,但是也很幸福,我家宝宝一直都是给他单独做饭,怕大人吃的饭油盐太重,对他的身体不好,两岁宝宝的食谱是什么?可以和大人一块儿吃饭了吗?
医生回答 (2)
  • 顾倩
    顾倩 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    每天要让孩子多吃一些营养全面的食物,例如一些牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼虾等食物一定要营养均衡,不要让孩子养成挑食的习惯,而且每天一定要让孩子多吃一些青菜和水果,多吃青菜和水果也是可以补充身体所需的维生素,不要让孩子吃盐特别多。

  • 张锐
    张锐 医师
    巨野县人民医院 三级乙等
    病情分析:

    两岁的宝宝是可以和大人一块吃饭的,但是菜品尽量做得清淡一些,不要放太多的盐,也不要过于油腻,两岁孩子的食谱其实很简单,只要注意荤素搭配就可以了,不要让孩子产生偏食,挑食的现象,尽量多吃一些新鲜的蔬菜,可以让孩子有效的补充维生素。

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顾倩
顾倩 副主任医师

池州市人民医院 儿科

擅长:专业特长对儿内科常见病、多发病、疑难病均有一定临床经验,并从事儿童保健工作,对儿童生长发育、性早熟、
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