月经不调怎么调理?
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王冬娜 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
考虑身体受到寒凉,子宫未能正常来潮的可能性会比较大。一定要调节好自己的饮食和作息,合理膳食结构,尽量不要吃生冷寒凉,辛辣刺激的食物,戒烟禁酒。多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素和矿物质,提高自身抗氧化能力,更加有利于身体健康。具体药物应用需要结合检查结果来进行确定,不建议自行选择药物服用。
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病情分析:
按照你的描述来看,现在月经没有来是正常的,月经有时候推迟几天,只要不超过一周的话,不用担心。这段时间不要剧烈活动,现在疼痛的话有可能快来月经的。可以热敷一下或是喝点红糖水都会有帮助的,如果超过一周不来的话,再配合药物调理一下。