我12岁，经常手淫，虚了怎么办？
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
您好，经常过度的手淫会导致身体出现肾虚，记忆力下降，疲劳等症状需要及早的戒除手淫，你现在年龄还特别小，正处于身体的青春发育期，平时要多加强营养，多锻炼，促进身体的生长发育，因为在从小有手淫的习惯会导致影响到精液的生成，导致出现精子质量下降，不孕不育。
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病情分析：
你现在还处在生长发育的阶段，频繁的手淫对身体的危害还是非常大的，所以你现在的这种情况就是由于手淫造成的，现在一定要彻底的戒掉手淫，然后进行体育锻炼，增强一下体质。你要把注意力用在学习上，多培养好的兴趣爱好。饮食上多吃点新鲜蔬菜水果，多吃点牛羊肉，海产品。
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