精神不振怎么办？
病情描述：精神不振怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个可能是因为自己不良的这种习惯所造成的，给身体方面造成了一些伤害，同时给心理方面也会有着一定的压力，所以说还是要戒除这种不良的习惯，要学会转移一下自己的注意力，特别是在这个年龄阶段的时候，可能有时候也属于是一种正常的生理现象，但是毕竟还是要多锻炼身体，要养成有规律的生活饮食方式，身体健康才是最重要的。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
尽量的杜绝这些事情，这都是打飞机引起的精神下降。上学一定要保持充足的睡眠，才能够听进课去。如果长时间的去打将会对身体造成严重的损伤，比如说前列腺炎早泄阳痿不孕不育一系列的症状发生不用治疗，只要杜绝手淫就行了各方面就会慢慢恢复。
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