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我最近越来越胖咋办?

病情描述:我最近越来越胖,大腿跟腹部,明显变胖。这段时间一直只能吃蔬菜,过几天就要去相亲了,怕被人家姑娘嫌弃,又得相亲失败了,都30了。这次绝对不能失败,有没有快速减肥的方法?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这种情况,首先需要判断分析,目前你的饮食有没有出现过饭量大增的情况,如果出现这种情况,那么这种体重增加,很有可能跟饮食关系比较密切。想要快速减肥,没有特别好的办法,必须要循序渐进、慢慢来、不可操之过急。先要制定科学的减肥计划,同时要控制好饮食,另外,就是要科学、合理的进行体育锻炼。

  • 王梅萍
    王梅萍 主治医师
    嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
    病情分析:

    造成发胖的原因是多方面的,可能是饮食吃的过多,活动减少也有可能跟平时压力过大,以及内分泌激素水平失调等多方面因素有关系的。如果越来越胖,可以考虑去医院做一个女性的激素6项指标的检查,如果激素指标异常的话,需要采取中西医相结合的治疗方法对症治疗,同时要控制饮食,加强体育锻炼。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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