哺乳期乳房保健，有哪些?
病情描述：刚生下宝宝半年，怀孕前我的乳房就很漂亮，又软又有弹性。但是听说哺乳期结束后，咪咪会明显变小，变塌。这怎么办，以后都影响啊。请问哺乳期乳房保健都有什么按摩手法，能让乳房不下垂呢
医生回答 (2)
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病情分析：
刚刚产后六个月，担心喂奶会影响乳房的变化，喂奶也有一定影响的。一般情况下，乳房产后经过浦乳，是否下垂和遗传有很大的关系的，当然也和自己的注意保护也有一定的关系。在哺乳期的时候一定要带浦乳期的专用胸罩，不要不戴胸罩这样容易下垂。适当控制饮食，不然哺乳期体重增加太多，哺乳期结束后体重降下来，体重反差太大，乳房也会有下垂变形的影响。一般哺乳期不要轻易按摩乳房，可以哺乳期结束后适宜按摩有助于改善。
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李秀芳 主治医师
南娄镇卫生院下曹分院 一级丙等
哺乳期结束以后，机体内的雌激素和孕激素就会下降，乳房中不会再分泌乳汁，乳房就会变得比较小，这是一个比较正常的生理现象，对你的身体也没有多大的影响，要注意乳房的保健，每隔一段时间进行一次乳房自我检查，要佩戴合适的文胸，也要经常清洗乳头，保持清洁干燥。
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