血粘胆固醇高平时要注意什么？
病情描述：我知道我以前的生活习惯不是很好，所以才所以才会使得血粘胆固醇变高。现在我想好好养病，并且改掉以前的生活习惯。想尽快变好。请问一下，血粘胆固醇高平时要注意什么吗？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
胆固醇升高是导致血液粘稠度升高的常见病因，是导致心脑血管意外等常见病因，所以等到明确以后，是要口服预防血栓形成，扩张血管，改善微循环以及降脂等相关的药物，平时饮食上不能吃油腻，油炸不易消化的食物，不要吃动物的内脏，不要吃鸡蛋，多吃蔬菜水果，适度的体育锻炼，控制体重。
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病情分析：
患者如果胆固醇高的话，在平常的生活注意中，主要是不要吃油腻的食物以及油炸食物，另外还需要患者戒烟戒酒，规律三餐，多吃一些新鲜的，清淡的，新鲜的蔬菜和水果。另外建议患者适当的运动以游泳，慢跑，无氧运动和有氧运动相结合的运动为主。
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