怎么治扭伤后遗症？
病情描述：去年的时候不小心穿高跟鞋把脚给崴着了，从那以后就经常性的崴脚，每过一段时间脚就会崴一下导致都不敢穿高跟鞋了，而且惯性崴脚导致脚踝经常疼得厉害，怎么治扭伤后遗症？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者不要再穿高跟鞋了，高跟鞋对于脚踝的负荷非常重，所以导致患者经常崴脚，患者应该穿平底鞋，然后在日常生活当中，要有意识的锻炼一下脚踝周围的韧带和肌肉，这样的话就不会再扭伤脚踝了，随后穿高跟鞋的时间要缩短，不要天天穿，可以偶尔在有事情的时候穿一下，这样就能够减少脚踝扭伤的几率。
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病情分析：
你好，你的情况应该是第一次扭伤时比较严重，造成了韧带的撕裂甚至是断裂，之后只是按一般的外伤治疗的，韧带呈现断裂或者是松弛的状态，关节处不再稳定就造成了习惯性的崴脚。现在应该去医院骨外科拍个磁共振检查确定下，严重的可以考虑手术进行修复，比较轻的就平时注意别穿高跟鞋，别走不平整的路。
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