颈椎酸痛僵硬怎么办呢？

病情描述：我的脖颈很痛，脖子后面那个突出的骨头周围按着都是痛点，伏案工作，想抬起头，颈椎都动不了，酸痛僵硬，转头拉伸这类的很简单的动作我现在的颈椎都难办到，颈椎酸痛僵硬怎么办呢？

医生回答 (2)

蔡政华 副主任医师
大石桥市中心医院三级乙等

病情分析：

经常性伏案工作导致颈椎活动受限，疼痛僵硬。一般考虑是颈椎病引起的，也可能伴有颈椎韧带钙化。建议可以到当地正规医院骨外科就诊，做个颈椎x光片检查，明确诊断。建议可以先口服一些消炎止痛以及改善血液循环的药物进行治疗。可以做物理治疗来促进病情的恢复，平常要懂得自我保养，不要做低头族。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

有可能是长时间过度劳累，伏案工作，缺乏休息以及体育锻炼就会导致颈部肌肉劳损，颈椎关节活动受限，肌肉僵硬。现在要改正不良的生活习惯，注意休息以及适当的运动。可以在医生的指导下使用中低频疗法疗法，超短波疗法，推拿疗法结合非甾体镇痛药物调理。

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