生理期便秘怎么办？
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病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据您所描述的情况，生理期便秘，建议您多喝温开水，可以口服点芦荟胶囊。可以喝点果汁和蜂蜜，多吃点粗纤维的饮食，例如芹菜和韭菜，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，忌食辛辣刺激食物。平时多锻炼身体，放松心情，希望我的回答能给您带来帮助，祝您健康。。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，生理性便秘可能是没有毛病引起的便秘，不知道你是否这个意思，应该养成规律排便习惯，可以清晨起床去厕所蹲一会，也可以饭后胃肠道蠕动增加容易排出大便，平时多做腹部推拿按摩艾灸理疗等促进肠道蠕动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝白开水，可能会调整好的
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