血液浓缩怎么办？
病情描述：我现在很害怕啊，想求助一下大家，就是医生说我的血液浓缩了。也就是说我的血液浓度会增高，容易得高血糖高血压血栓之类的。请问大家我有没有什么办法可以让浓度降下来啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
血液浓缩的患者可以戒烟、多喝水。多吃黑木耳、洋葱、柿子椒、蘑菇和草莓、菠萝、柠檬等能抑制血小板聚集和预防血栓形成的水果。血液浓缩通常是由于体内缺乏饮用水或过度消耗水分引起的，一般来说这不是什么大问题。血液浓缩是指血液的粘度，是血栓形成的发生，或是血栓形成前的一个征兆，很多情况下也被理解为是血脂水平升高引起的。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
造成血液浓缩的原因是多方面的，有可能是饮食不当，喝水喝的少，活动少，都可能导致血液浓缩，建议需要多喝温开水，少喝饮料，避免各种油腻，油腻，油炸类等食物的时候，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当锻炼身体，也可以选择一些中药活血化瘀进行对症治疗，有助于改善。
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