减肥期间早晨偶尔吃了点甜食，会胖吗？
病情描述：医生，我想知道，在早上吃甜点会不会比中午吃甜点比较不胖呢？减肥期间早晨偶尔吃了点甜食，会胖吗？希望您可以告诉我，我最近想减肥，但是还是想吃甜点。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，偶尔吃了一些甜食的话，问题不大，但是不要经常吃，甜性食物是最容易造成肥胖的，想要减肥就要管住自己的嘴巴，现在人们生活水平条件非常高，只要你控制不好的话，特别容易过多的去吃一些东西，另外在运动方面一定不要怕辛苦，多做运动，跑步，跳绳，乒乓球，羽毛球等等运动都可以。
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病情分析：
你好，含糖量比较高的食物是最容易让人身体发胖的，所以不建议你吃任何的含糖量比较高的食物。就算是偶尔吃一下也是要禁止的，减肥本身就是一个严格控制的一个过程，如果你管不住自己的嘴巴，只能够在减肥的道路上前功尽弃。祝你早日减肥成功。
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