您好!痛经多与久病体虚,饮食不当,起居不慎,房事不节不洁等因素有关系的。首先要增强体质,适度参加体育锻炼;合理饮食,忌食生冷寒凉之品;注意保暖,避免感受寒湿之邪;缓解紧张情绪和工作压力;注意经期产后卫生;做好避孕防护措施,以免意外怀孕造成反复流产刮宫。
很多女生都会有痛经的症状。对于痛经的人来说,做好保暖是非常必要的,特别是腹部保暖。可以在月经期间贴一贴暖宝宝,或把热水袋放在腹部可以缓解痛经。注意合理的饮食搭配,平时也不要吃生冷辛辣的食物,也少吃性凉的水果,并且拒绝冷饮,拒绝雪糕等。
林莉 主治医师
郑东诞 副主任医师
李胜龙 副主任医师
张益民 副主任医师
李芳 主任医师
陆杉 主任医师
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泰兴市第三人民医院 中医妇科
答:预防痛经需要注意平时的保暖工作,穿衣服不要穿的太过于薄,天凉及时加衣。饮食方面不...
怎样预防痛经? A:引起痛经的原因有很多,其中包括吃的寒凉性的食物太多,吃的辛辣和具有刺激....
痛经怎样预防 A:痛经可以在月经期间改善不良的生活习惯来预防。来月经期间要避免过性生活,....
月经前怎样预防痛经? A:经期前可以多喝热水,适当的加一些红糖,能够有效的预防痛经现象的发生,同....
怎么预防痛经 A:首先,女性需要保持良好的营养,在月经开始之前,要少吃些冷饮,多喝些开水....
功效主治:活血散寒,调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、...
功效主治:
功效主治:温经活血,调经止痛。用于下焦寒凝血瘀所致...