怎样预防乳腺增生怎样预防乳腺增生？
病情描述：我表姐得乳腺癌增生一年多了，做了许多的治疗始终没有治疗好，而且在治疗的过程中还经常会给精神和肉体带来更多的痛苦。我很担心自己会得这种病，请问一下怎样预防乳腺增生？
医生回答 (2)
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于晓鹏 副主任医师
中国医科大学附属盛京医院 三级甲等
你好，乳腺增生症是一种良性病变，一般不会影响人体健康，所以首先要放松心情，心情也会诱发乳腺增生症，加重疼痛。平时注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃含有动物雌激素的药物和食物，少吃油腻、腌制的食物，避免意外怀孕和流产，作息要有规律，戒烟酒，适当运动，定期检查。
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张洁 住院医师
郑州市金水区总医院庙李医院 二级
乳腺增生是女性中常见的妇科疾病之一，如果平时保持月经的规律性，乳腺增生的发病率是比较小的，在乳腺增生发病时，症状可能会出现胀痛刺痛的情况，建议您平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，以及可以通过美容美体按摩乳房的方法来进行保养预防。
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