阳虚骨痹平时要注意什么？
病情描述：阳虚骨痹平时要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
阳虚骨痹患者平时要注意保暖，避免剧烈运动，可以热压和按摩，并注意避免辛辣食物，多注意休息。同时，注意多吃新鲜蔬菜以及水果，如胡萝卜、韭菜、苹果、葡萄等，适当的运动，如散步等。另外，注意休息，保持心情愉悦，养成好的作息时间以及饮食习惯，不抽烟。
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病情分析：
你好，体内阳气亏虚，气血虚弱，阴寒凝滞，就会出现肢体关节疼痛，重着，屈伸不利，尤其是下雨阴天的时候症状加重，遇寒痛增，得热症状可以稍微减轻，所以建议平时一定要注意保暖，避免着凉，用温水泡手泡脚，促进局部血液循环，适当锻炼身体，提高机体抵抗力，有时间最好去医院中医科找中医诊脉辨证，对症选择中药调理治疗一段时间看看。
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