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经常控制不住自己的情绪怎么办?

病情描述:最近这段时间心情非常的不好,老是因为一些小事情啊,发发脾气经常控制不住自己的情绪,容易情绪高涨,得罪了不少人,根本就冷静不下来,请问一下医生经常控制不住自己的情绪是怎么回事?
医生回答 (2)
  • 杨乐金
    杨乐金 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    情绪暴躁不受控制可能是最近精神压力过大导致的。另外出现这样情况也不排除是甲亢的可能,一般来讲甲亢的患者脾气非常暴躁不受控制,所以你可以去医院检查一下看一看是不是得了甲亢,如果得了甲亢应该吃一些药物进行治疗,日常生活中学会自我调节情绪,必要的时候也可以看看心理医生做一下心理咨询和辅导。

  • 吴明珍
    吴明珍 医师
    重庆市万州福康医院 一级
    病情分析:

    如果说经常控制不住自己的情绪的话,那么建议你可以找心理医生来进行一些疏导是比较好的,要考虑你可能是由于自己的性格的问题或者是自己的这种生长环境的影响,所以说自己的脾气可能比较暴躁,不能够控制也要调整一下自己的这种状态。

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杨乐金
杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心理科

擅长:强迫症、抑郁症、心身障碍等精神障碍的规范化治疗。
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