小腿疼怎么办?
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
你好,剧烈的运动后由于腿部的肌肉相对痉挛以及肌肉释放乳酸,会引起明显的疼痛,酸胀表现,这是属于正常的生理改变。如果症状不明显,通过冰敷按摩之后再结合热敷外喷活血化瘀止痛气雾剂等可以有效的恢复。如果反复出现,需要进一步检查磁共振以及肌电图排除腿部的器质性病变。
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病情分析:
参加运动会经常会出现这种情况。一般见于平常运动少突然参加剧烈运动后发生。肌肉酸痛有以下几种可能,第一种,剧烈运动时,肌肉细胞乳酸代谢生成过多,需要长时间的分解代谢。第二种剧烈运动时,肌肉纤维撕伤,引起疼痛。第三种剧烈运动时关节软骨受损伤。建议热敷患处。也可以口服抗炎止痛类药物。