检查出血脂不高胆固醇偏高吃什么食物好呢？
病情描述：我比较胖，年纪也大了身体每况愈下，我日常的饮食就是肉类会比较多一些，因为我喜欢吃肉，还有一些动物的内脏。蔬菜比较少吃。水果日常也在吃的。检查出血脂不高胆固醇偏高吃什么食物好呢？
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
你好，血脂不高，胆固醇高的患者，主要是清淡饮食，多吃蔬菜，水果。平时不要吃蛋黄，动物的内脏，比如猪脑，猪肝儿，肥肠之类的都不能吃。可以吃猪的瘦肉，鱼肉，牛羊肉，鸡肉之类的。奶油，猪油之类的尽量少吃，因为里面含有丰富的胆固醇。
-
-
-
-
付乔明 医师
珠海市金湾区三灶医院 一级甲等
血脂检查胆固醇偏高就是高脂血症，食物方面需要限制含脂肪多的食物如各种肉类，动物内脏，鸡蛋等，多吃蔬菜水果和粗粮等，同时坚持户外有氧运动，如骑单车，打球，游泳，跑步等。但确证患高脂血症后，主要需要坚持服用降脂药物控制血脂。同时定期复查，检查血糖，血压等情况。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
-
如何降低胆固醇方法，高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的，如果发现自己有高胆固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 详细»
公众号
头条号
百家号