偏瘦怎么办?
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病情分析:
根据您详细的病情描述,21岁身高,1米6体重100斤,根据体重的计算公式,略有点偏瘦,如果身体各个系统器官都功能正常,建议顺其自然为好。想着增重,建议从饮食中给予适当的调理。比如均衡膳食保持蛋白质的供应,而且适量的增加一些食量,若是消化功能不好也会影响吸收,可以口服健胃消食片,乳酸菌素片促进消化,间接增重。
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董召美 主治医师
济南市商河县龙桑寺镇卫生院 一级
偏瘦可以多吃有营养的食物,同时需要促进胃肠道的消化吸收,吃饱后不要过于活动或者是运动,一般可以发胖。由于身体缺少营养,平时吃的食物不够身体消耗,没有剩余的能量,一般不会发胖。再是吃东西比较多,消化吸收不好,也不容易发胖。平时活动比较多,有剧烈的运动一般也不会发胖。
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