怎么瘦腿？
病情描述：我并没有很胖，但是我的腿特别的粗，想让腿部整体瘦下来，觉得腿粗好难看，去哪里都不敢穿短裤，就因为我的腿非常的粗胖，医生，你好，请问有什么办法可以快速的瘦腿呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
快速的办法是没有，因为只针对其腿部进行减的话，就是采取特殊的办法，而不是靠吃什么药物，也不是什么运动，而选用双腿倒立的办法进行，仰卧于床，双腿倒立于墙上，这样就可以减腿的肌肉，达到只瘦腿不减其他的部位的目的，但是快速的办法是达不到的。
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李春兰 主治医师
庞家镇计生妇保综合服务站 一级
快速瘦腿的办法就是抽脂减肥，或者运动锻炼减肥，可以根据个人情况选择方案。同时要合理饮食，不能暴食暴饮，饮食清淡忌口，不能喝酒不能吃辛辣刺激性食物，比如辣条，麻辣烫或者垃圾食品等，多吃一些水果蔬菜牛奶豆类等，少吃多餐，规律作息等。
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