甘油三酯高吃什么好？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
在饮食上要低盐低脂以及低胆固醇的饮食为主，多吃一些绿色的蔬菜以及水果，比如菠菜、白菜、苹果、西瓜、香蕉等等。另外还要注意定吃，保持体重，避免熬夜戒烟戒酒，可以适量的喝一些绿茶，但不要喝浓茶和咖啡。通过这些饮食上的调理，可以逐渐的使甘油三酯的指标慢慢的下降。
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病情分析：
一般年轻的患者如果有干式增高的情况及原因，考虑是体型肥胖，或者是摄入的高脂肪食物过多，同时又缺乏体育锻炼，而使得血脂出现了异常情况，所以建议患者在饮食上是需要减少高脂肪食物的摄入，清淡饮食，多吃一些绿色的蔬菜，同时还需要做有氧运动来控制好个人的体重，以及必要时口服非诺贝特等来降脂治疗。
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