有轻型的β地贫吃什么能补血?
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病情分析:
有轻型的β地贫可以吃一些富含叶酸的食物,尤其是绿叶蔬菜或水果,如芹菜、菠菜、韭菜等。这些食物富含叶酸,可以提供造血原材料,改善贫血症状。但烹调这些蔬菜时,温度不宜过高,时间不宜过长,以免叶酸过度受损。同时,地中海贫血患者还可适当食用一些优质蛋白质,如鲜奶、鸡蛋、肉类、鱼类等,可迅速改善贫血症状。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
如果是有亲情的,地中海贫血这种情况,如果出现了贫血,一定要多吃补血的食物,在平时的饮食当中可以多吃一些有营养的食物,多吃一些肉制品,同时可以多吃一些红枣,阿胶都可以起到补血的作用,需要定期的进行检查,确定贫血的严重程度,平时一定要注意饮食结构。
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