怎么增强免疫力？

病情描述：我儿子今年已经十岁大了，可是他免疫力非常弱，然后一遇到什么都会被感染到，就算是天气有个变化，他的身体都会有些不好，所以我想要问一下医生，怎么增强免疫力？

医生回答 (2)

潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院三级甲等

病情分析：

患者如果身体免疫力低下的话，可能会出现经常感冒或者咳嗽发高烧的症状，建议平时多参加一些户外活动，适当的晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。饮食方面可以多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的，能够补充身体所需的营养物质，必要时可以补充一些微量元素或者钙剂。
王汝卫 医师
安丘市市立医院二级甲等

病情分析：

这么大的孩子，增强免疫力的主要办法就是规律饮食，按时作息，增强身体锻炼，少玩电子产品，我建议你带你家宝宝到附近的正规医院做一次健康查体，如果没有问题，可以给他报一个增强身体体质的培训班，像跆拳道等，有专业的教练指导，可以少量的让你家宝宝喝点人参等，但毕竟他是孩子，尽量不用。

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