三高患者如何治疗、保养和饮食？
病情描述：我爸爸是肥胖类型的人，以至于一八一系列疾病，包括高血压、高血糖、高血脂，同时成为三高患者，这让我作为子女也很忧伤，很想帮他摆脱病痛，所以请问三高患者如何治疗、保养和饮食？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
三高患者可以根据个人的病情选择针对性的治疗方式缓解症状，饮食方面要注意以清淡为主，尽量少吃刺激性的食物，避免吸烟喝酒，多吃清淡的水果蔬菜，减少糖和盐的摄入量。蛋糕可能是因为不良的饮食习惯造成的，也可能是因为缺少运动导致的，肥胖患者很容易引起三高长时间三高可能会引起心脑血管疾病。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
高血压，高血糖，高血脂的患者主要是需要改变不良的生活方式，也就是说平时在饮食方面，一定要注意，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量避免吃高热量、高脂肪、高胆固醇类的食物。同时需要尽量的减少饮食量，晚餐尽量少吃或者是不吃。每天一定要坚持做有氧运动，运动量逐渐的加大，这样来达到减肥的目的，同时也可以起到增加血管弹性，降血压，降血糖的目的。
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