夏季防疲劳方式有哪些？
病情描述：夏季防疲劳方式有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你的描述，夏季并没有什么特殊的防疲劳的方法，因为夏天天气比较炎热，身体容易出汗，一般的都会感觉到非常的累，你可以多喝一些水，这样就不会导致身体缺水，而感觉到疲乏，穿宽松的衣服，尽量的在凉爽一点的地方呆着，希望我的回答能够对你有帮助。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
在夏天天气过热的情况下容易出现疲劳症状，一旦出现疲劳需要注意休息改善饮食，也需要预防中暑。在夏天天气过热的情况下一般清淡饮食多吃一些蔬菜和水果，同时注意是不是有低钾血症或者低钠血症引起的疲劳。需要规律饮食适当的活动锻炼。
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