右小腿肌腱运动拉伤怎么处理？
病情描述：右小腿肌腱运动拉伤怎么处理？昨天晚上和朋友一起去练瑜伽，当时那个动作比较难，半天做不好，猴尾就生气了硬拉上去的，所以就导致受伤了，所以想问下这种情况应该怎么去处理这种伤比较好些。
医生回答 (2)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
肌肉拉伤后首先需要注意充分的休息。暂时不要进行瑜伽训练。急性期可以采取冷敷的方法减轻肿胀。疼痛超过了24小时的急性期就可以用热敷理疗的方法进行治疗了。疼痛严重的话可以外喷消炎止痛的药物，内服舒筋活血的药物治疗。疼痛严重的话可以口服止痛药物。
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张忠建 医师
衡水市武邑县韩庄镇卫生院 一级
你好，小腿肌肉损伤以后，一般按损伤的程度给予治疗，如果损伤比较轻的话，单纯减少运动局部冷水冷敷，48小时以后改为热敷，也可以口服氯唑沙宗，如果拉伤比较严重，就应该到医院进一步手术治疗，然后石膏外固定，主要看你损伤的情况来决定如何治疗。
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