低血糖怎么预防改善呢？

病情描述：在学校做操的时候，我突然就毫无征兆的晕了过去，当时学校就打了救护车去急救，经过检查，医生说我是由于低血糖才出现的昏阙现象。我想想都感觉很可怕，请问低血糖怎么预防改善呢？

医生回答 (2)

吴光秀 副主任医师
重庆市涪陵中心医院三级甲等

病情分析：

一般都在剧烈运动，进食少，能量消耗比较多的情况下会出现低血糖的情况。如果平时饮食方面都是比较正常的，这次无缘无故出现了低血糖的情况，就需要排除一下内分泌疾病。需要排除一下甲状腺功能亢进。因为甲状腺功能亢进的时候也会导致血糖出现变化。
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院二级

病情分析：

低血糖平时在饮食上要多吃一些含糖量高的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配，保证营养均衡，不要偏食，要保持心情舒畅，不要熬夜，保证充足的睡眠，也可以喝点红糖水，蜂蜜水等，可以定期复查血糖，必要时候输液治疗。

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