第一次月经应注意什么？
病情描述：我是一名护士，平时很注意身体健康，今年我女儿14岁年，前几天的时候，他第一次来了月经，我想问问医生像我女儿现在这种十四岁刚第一次来月经应该注意些什么？可不可以洗头？
医生回答 (2)
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病情分析：
来月经期间是不建议洗头的，月经期间你要注意保暖，保持心情舒畅，不能吃生冷寒凉的食物，冰镇的水果冷饮都不要吃，不要有剧烈的运动及体育锻炼，可以适当的活动，月经期间要注意局部的清洁干爽，每天用温开水清洗外阴，卫生巾也要经常更换，使用质量比较好的品牌卫生巾，月经期间也不能洗澡。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
孩子现在14岁，正处于青春发育期，出现第1次来月经的情况，是属于正常的生理现象，一般这个阶段主要是注意经期卫生，避免在经期吃辛辣以及生冷凉冻的食物，同时要注意保暖，防止受凉，一般在经期这个阶段大多不建议洗头洗澡，以免受凉引起头痛头晕等痹症的现象发生。
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