脑血管硬化吃什么好？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
脑血管硬化患者可以吃海带、芹菜、香菇、洋葱等食物，它们具有一定软化血管功能，也可以多吃大蒜和葛根等。脑血管硬化患者在饮食方面要特别注意，平时低盐、低脂饮食、保持好的睡眠、不要熬夜、多吃一些新鲜的蔬菜水果、玉米制品。加强运动锻炼，保持心情舒畅，劳逸结合，忌烟酒。
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病情分析：
脑动脉硬化是一个综合原因导致的，血脂高血糖高血压高都会导致动脉硬化。平时饮食上一定要低盐低脂的饮食，可以多吃绿色新鲜的蔬菜和水果，比如说苹果，猕猴桃，火龙果，芹菜，黑木耳，莲子等。具有降糖，降压降脂的作用，还能补充丰富的维生素。我是少吃动物脂肪和高胆固醇的饮食。可适当的口服鱼和豆制品，多吃粗粮杂粮为主。
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