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碱性体质怎么调理?

病情描述:感觉自己是酸性体质,总是容易生病,每一次的流行性感冒都会受到波及,抵抗力特别低。注意力也不集中,记忆力还特别差,想要从酸性体质调到碱性体质,我想要知道碱性体质怎么调理。
医生回答 (2)
  • 吴光秀
    吴光秀 副主任医师
    重庆市涪陵中心医院 三级甲等
    病情分析:

    因此,许多人会选择多吃碱性食物和水果来调节自己的碱性体质,因为食物的酸碱度会改变身体的酸碱度,从而影响女性体质的分泌。如果碱性物质被分泌出来,它们就适合于Y精子的存活,因此更容易生男孩。相反,生女孩很容易。但是大多数人认为柠檬尝起来是酸的。事实上,它不是,食物的酸碱度不是由简单的味道决定的。所谓碱性食品是指被人体消化后分解成碱性物质的一种食品。

  • 黄振
    黄振 医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    首先酸碱平衡在体内都是持续变化的,而且是随时根据人体的动态环境改变来做出调节的,所以说并不存在酸碱体质的问题,因为人体的酸碱性都大致维持在一个范围之内,其次平时注意生活规律,少吃油腻的肉类,多吃蔬菜,水果可以比较好的改善自己的体质,每天坚持适当的活动锻炼,其他来说并没有什么大碍。

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吴光秀
吴光秀 副主任医师

重庆市涪陵中心医院 内分泌科

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症
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