晚上遗精怎么办？

病情描述：我这个年龄都有俩孩子了，又不是十几岁二十几岁的小伙子，阳气比较旺盛，现在每天晚上我还会遗精，早上起来裤子或者床单就是湿的，也挺尴尬的，我老婆都说我很多次了，遗精，我该怎么办呢？

医生回答 (2)

邢乃栋 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

这种情况最好要纠正一下，首先就是在睡觉的时候不要穿太紧的内裤，也不要盖过厚的被子在身上，平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，还有就是要少看色情的杂志书刊和视频，睡觉之前可以使用热水烫一烫脚，平时可以多吃点新鲜蔬菜水果，多吃牛羊肉，海产品，多吃含锌的食物。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

您好，男性出现遗精，要判断是生理性遗精还是病理性的遗精，生理性的遗精是由于在没有性生活期间，由于精囊腺的分泌，生理性的遗精无需治疗，病理性的遗精一个月出现次数过多，在7~8次左右，出现腰膝酸痛，乏力，可以配合生精胶囊，金锁固精丸等药物配合服用。