老人便秘的问题怎么解决？
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
老年人便秘与肠胃蠕动减慢，胃肠动力不足，运动量少，喝水少或不吃蔬菜水果等有关，容易引起大便干硬，排便困难，大便量少，肚子胀痛等情况，严重的可以服用通肠润便的药物治疗观察看看，同时注意饮食清淡，多吃粗纤维的蔬菜，多吃水果，多吃五谷杂粮，多喝温水润肠有利于缓解便秘。
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乔晓丽 医师
藁城区计划生育服务站 一级
对于患者所说的便秘的原因，应该是具有一定道理的，另外这种情况还有可能和患者个人体质饮食习惯等原因有关系。首先我们建议患者平时可以适当的散散步，做一些运动，多喝水，多吃一些水果和长纤维的蔬菜，有助于通便。油腻辛辣等刺激上火的食物不建议吃。必要的时候吃一些润肠通便的药物和益生菌类的药物来调理。
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