喝蜂蜜会发胖吗？
病情描述：喝蜂蜜养颜美容，自己现在每天都喝，但是自己又很害怕会胖，想问一下医生喝蜂蜜会发胖吗？因为自己不想因为喝蜂蜜发胖，穿衣服难看又要进行减肥，希望医生给一些专业的答复。
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
喝蜂蜜是有可能会发胖的，因为蜂蜜非常的甜，是一种非常优质的蛋白质，能够补充维生素和氨基酸，有肥胖患者和家族糖尿病病史以及血糖尿病的患者是不适合长期使用蜂蜜的。患者如果想要减肥就不要喝蜂蜜了，减肥首先要做的就是管住嘴，然后迈开腿。
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病情分析：
少量喝一些蜂蜜并不会导致出现有发胖的情况，但是如果喝蜂蜜比较多，因为蜂蜜比较甜，相对很容易导致出现有一定的热量，所以也容易导致出现有发胖的情况。重要的还是要做好饮食各个方面的调理，一方面可以适当喝一些蜂蜜，但也要多吃一些清淡的蔬菜和水果，多运动就会避免发胖。
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