肩部经常疼痛怎么办？
病情描述：我经常要坐在电脑前工作，时间一久就会觉得肩膀特别疼，我试过很多治疗方法，比如贴膏药，按摩或者艾灸等等，但是都没有太大的效果，所以我想问一下医生，肩部经常疼痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种现象应该是出现了肩周炎的问题，首先是平时要多休息，少用肩部活动。同时晚上睡觉的时候，肩膀一定不要露在外边，这样更容易引起受凉疼痛。可以喷云南白药气雾剂，也可以涂抹扶他林，疼痛厉害的话可以服用芬必得，治疗一下。可以找中医理疗师推拿按摩，拔罐处理。
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病情分析：
工作时间过长肩部的肌肉处于紧张的状态，导致的肩部的周围的肌肉比较劳累，工可以作半小时或者1小时后起身站立活动一下，颈部放松一下肩膀或者进行按摩都可以。这是和工作有关系的。要经常坚持进行按摩，或者是颈部的活动放松。可以试试打羽毛球这种体育运动，锻炼一下手臂和肩部的肌肉。
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