习惯性便秘，依赖药物排便怎么办？
病情描述：我便秘真的很严重的，并且现在还产生了药物依赖，不用药物的话就没有办法排便，我知道这样不好，但是便秘真的很难受，不吃药又不行，就想要问一下习惯性便秘，依赖药物排便怎么办？
医生回答 (2)
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
患有习惯性的便秘出现了药物依赖性的排便，可以通过多运动或者是采用腹部按摩的方法来促进肠道的运动，缓解临床上便秘的表现，同时还要注意改变不良的生活习惯饮食生活中要注意适量的增加血果和蔬菜的摄入量，补充肠道内的膳食纤维，增加肠道的运动，同时还要注意适量的增加饮水量。
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病情分析：
首先要从饮食入手，多些粗纤维饮食，这样肠道有足够的刺激 作用；其次要保证肠道充足的津液，粪便能够有足够的润滑剂，有利于顺利排出；其次是肠道功能正常，这就需要尽量不要食用刺激食物或药物，避免对肠道的损害；最后要保持良好情绪，因为良好情绪也有利肠道功能的发挥。暂时缓解便秘目前建议灌肠。
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