舌苔腻厚怎么办

病情描述：我最近突然很注重自己的口腔健康，刷牙刷的很仔细，但是我发现一个很严肃的问题，那就是我舌苔比较厚并且还有点腻腻的感觉，想问一下像我这种舌苔腻厚怎么办？是不是在平时的饮食方面有什么问题呢，就说明了。

医生回答 (2)

李伟丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

这种情况一般是需要从平时饮食方面以及口腔的卫生两方面来进行改善的。在饮食方面，要多吃清淡的饮食，其次多吃蔬菜和水果，尽量不要吃油腻辛辣的食物。也可以多吃一些益生菌，这样能够促进身体对食物的消化。在口腔卫生方面，吃完东西以后要立马的漱口，也可以使用淡盐水来进行漱口。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

舌苔腻厚很有可能是积食所导致的。建议可以去医院检查一下，看是什么原因引起的，一定要及早检查，及早治疗，平时一定要养成良好的刷牙习惯。在饮食方面也要特别注意，一定要荤素搭配，尽量不要经常吃一些特别有油腻的食物，每天一定要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。