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产后一个月腰痛怎么办?

病情描述：生完孩子有一个月了，我的宝宝非常的可爱，但是最近我根本没有闲心思管我的宝宝，因为我的腰特别的痛，自从生完宝宝后我的腰就有一些痛。莫名其妙的。请问一下产后一个月有腰痛如何治疗？

医生回答 (2)

居宝芹 主任医师
淮北矿工总医院集团三级甲等

病情分析：

根据描述的情况应该是俗称的月子病，可能是由于没有做好保暖措施，而且过度劳累导致的疾病，在疼痛明显时，需要卧床休息，避免过度劳累，而且做好保暖措施，保持室内空气流通，保持温湿度适宜，合理膳食，不吃生冷寒凉的食物，少吃刺激性食物。
景传宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，注意在产后做好保暖工作，注意身体的调养，可以选择热敷，按摩等方式进行缓解疼痛，平时注意不要久站久坐，适当的进行运动，活动身体关节，注意养成良好的生活方式和饮食方式，加强补充营养，必要时需要及时的去医院骨外科进行就诊治疗。

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